“Proteger os olhos dos raios ultravioleta: como e porquê”
"A luz é um elemento essencial na vida. Ela é especialmente importante para o oftalmologista porque é um componente integral da visão, sem luz, não existe visão. Apesar da importância da luz para a visão e também dos especialistas estarem constantemente trabalhando para manter a boa visão dos pacientes, a maioria das pessoas têm dificuldade em definir a luz e explicar seu papel na visão.A luz é o produto de reações termonucleares no sol, que gera radiações eletromagnéticas. Detectores na retina sensorial transforma essa energia física em sinais nervosos que produz a sensação da visão. Visão então, pode ser vista como um processo de transformação, onde um elemento físico (luz) é transformado em uma energia elétrica (sentido da visão).Somente parte do espectrum eletromagnético é visível para o olho humano. Este está dentro de um intervalo entre 380 e 780nm. Nos lados opostos deste espectrum visível, estão os raios ultravioleta, de 180 a 380nm de comprimento de ondas e os raios infravermelhos de 780 a 1400nm.Os raios infravermelhos são amplamente detidos pela córnea, portanto a exposição aos raios ultravioleta é a preocupação primária quando prováveis efeitos adversos da luz estão sendo considerados. Os UV estão divididos em 3 segmentos: UVC (180 a 280nm), UVB (280 a 315nm) e UVA (315 a 380nm).Há vários fatores específicos nos tecidos que determinam possíveis efeitos dos raios UV na estrutura dos olhos. Isto inclui a quantidade de oxigenação nos tecidos; a presença ou a ausência de radicais livres ou iniciadores; a concentração relativa de lipídeos e proteínas; transmissão, absorção e atividade cromófora; e potencial regenerativo dos tecidos.A radiação UVC é filtrada pela atmosfera. O processo de esgotamento da camada de proteção do ozônio, pode limitar a eficiência deste filtro natural. No momento atual, o esgotamento do ozônio está progredindo em todo o mundo a uma escalda de 12% por década. Há uma preocupação a respeito do aumento da incidência de doenças cutâneas que podem estar sendo causadas devido ao buraco na camada de ozônio e a diminuição da proteção contra os raios ultravioleta no ambiente.A radiação que consegue atravessar a camada de ozônio, é filtrada pela córnea. Uma grande quantidade de anomalias na conjuntiva exposta e na córnea são causadas pelas radiações UVC, entre elas estão o pterígeo, pinguecula, a queropatia solar, a queropatia Labrador e a queratite.Na retina, a exposição aos raios UV implica em uma forma repentina de retinite solar e em uma forma crônica mais incidente de degeneração macular senil.A luz não é somente o fator mais importante para os oftalmologistas atingirem seu objetivo de proteger e maximizar a visão, mas é também uma importante ferramenta para os oftalmologistas examinar e tratar a vista. Assim sendo, deve-se observar que fontes de luzes artificiais, como por exemplo oftalmoscopia indireta/direta, biomicroscópio, lasers, etc, podem encaminhar a procução e doenças oculares em pacientes e em médicos que se expõem excessivamente e/ou não utilizam filtros de proteção.Há uma grande quantidade de evidências laboratoriais que ligam o excesso de exposição aos raios ultravioleta, com doenças oculares. Estudos em animais , conduzidos primeiramente em coelhos, têm demonstrado problemas na córnea, cristalino e retina quando expostos gradualmente aos raios UV.No olho humano tal evidência laboratorial direta das doenças oculares resultantes dos raios UV não são obtidas, no entanto, experiências clínicas têm demonstrado que pelo menos duas situações relacionadas com exposição aos raios uv e patologias ocular, são claras: queropatia solar e retinite solar. O maior problema é obter uma evidência conclusiva que ligue diretamente exposição crônica aos raios uv com doenças oculares.Os estudo epidemiológico mais amplo endereçado a possível relação entre exposição aos raios uv e duas das mais comuns doenças encontradas devido ao envelhecimento dos olhos são o Estudo Chesapeake Bay Watermen e o Estudo Beaver Dam, ambos conduzidos no início dos anos 90. Em ambos os projetos conduzidos nos EUA,a exposição estava associada a vários fatores de risco avaliados pela incidência da catarata e DMRI em uma população de teste. Os resultados fortemente implicaram o excesso de exposição aos raios ultravioleta causando o desenvolvimentos de ambas as doenças mencionadas.Já é do conhecimento de todos que a camada protetora de ozônio na atmosfera atua como uma importante “sombra” para os olhos, protegendo-os contra possíveis efeitos adversos dos raios UV. Um filtro pode ser definido como um material que altera a intensidade e/ou a distribuição da luz que o atravessa. Há duas maneiras básicas de filtrar a luz dos olhos: óculos ou lentes de contacto. Os óculos solares são o método mais comumente utilizado.As lentes fotocrômicas são as que oferecem o mais “fisiológico” ou verdadeiro filtro. Nestes, a quantidade de filtro ou tinta varia dependendo do nível de exposição aos raios ultravioleta. Estas lentes escurecem automaticamente em luz solar intensa e ficam claras de acordo com a diminuição do estímulo desta luz. O processo fotossensível ocorre pela absorção dos raios uv e da luz da região azul do espéctro. As lentes fotocromáticas originais foram fabricadas em vidro, com a reação fotocromática produzida pela adição dos cristais de haleto prata ao vidro derretido. As lentes orgânicas fotossensíveis são mais recentes. Elas foram introduzidas pela Transitions Optical no início dos anos 90. A reação, neste caso, é dependente de materiais aplicados sobre as lentes, em processo de camadas. O efeito de escurecimento e clareamento também depende da exposição aos raios UV, fazendo com que uma porção das moléculas ativas façam rotações, causando o escurecimento do material.O tipo de proteção que as lentes Transitions oferecem, produzem a mais eficiente proteção para os olhos em condições potencialmente perigosas, (em alto nível de exposições aos raios ultravioleta), enquanto permitem uma visão “natural” em condições de pouca luz, fazendo com que estas lentes seja a mais lógica e conveniente proteção para os olhos contra os perigos dos raios ultravioleta.
Dra. Susan M. Stenson, M.D., F.A C.S.Professora do Departamento de Oftalmologia da Escola de Medicina da Universidade de N.Y.Presidente da CLAO "
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Proteja-se da radiação ultra-violeta
"Verão é a estação do sol, da praia, mar, piscina, bronzeamentos, e é também a época em que as pessoas mais ficam expostas às toxidades dos raios ultra-violeta. A radiação emitida por esses raios é tão prejudicial à visão quanto à cutis, porém, os alertas acabam se concentrando sobre a segunda.O Brasil é um dos campeões em câncer de pele porque as pessoas ou esquecem ou usam de forma errada os bloqueadores durante a exposição ao sol. Isso vale também para o dia a dia na cidade, especialmente em locais mais sensíveis do corpo, como o rosto. A realidade, unânime entre os especialistas, é que as pessoas deveriam utilizar protetores sempre, mesmo em dias nublados e longe dos clubes e praias.Mas o que dizer então dos olhos, mais sensíveis que a pele? Até bem pouco tempo as pessoas acreditavam que usar um óculos de lente escura quando saíssem ao sol estariam protegendo seus olhos. Entretanto, provou-se que as lentes, para proteger a retina das toxidades do sol, precisavam de tratamento contra os raios UV.A camada de ozônio está situada na estratosfera a uma distância entre 20 e 35 km de altitude em relação a Terra. O ozônio é um gás rarefeito que protege a superfície terrestre das radiações ultra-violeta emitidas pelo Sol, funcionando como um poderoso filtro. A constante ação dos poluentes no planeta causou um buraco na camada de ozônio, provocando a sua diminuição, que vem ocorrendo lentamente. Essa redução permite que os raios UV atinjam com maior intensidade a Terra, por isso o aumento nos casos de câncer de pele e doenças oculares, como a catarata.Para evitar que a ação desses raios atinja a retina, o cristalino e a córnea, foram desenvolvidas as lentes com proteção ultra-violeta até 400 nm (nanômetros), que impedem os raios nocivos de chegarem até os olhos, agindo como um filtro. De acordo com Eduardo Bernardino Filho, da Segmet System, a proteção deve ser usada inclusive em dias nublados, da mesma forma que se recomenda os bloqueadores para a pele. "Enquanto os danos na pele causados por esses raios são mais do que conhecidos, a ação deles sobre os olhos ainda é pouco comentada", explica. "Na pele, os raios UV causam câncer e nos olhos, fotoceratite".Ele tem uma opinião sobre a pouca divulgação dos malefícios desses raios à visão: "A área dermatológica trabalha forte na divulgação do mal causado à pele e os fabricantes de protetores fazem um eficiente trabalho na mídia ressaltando o efeito de seus produtos. Quer ver um exemplo: dificilmente alguém vai à praia sem levar um protetor solar, mesmo que não o use, mas muitas vezes esquece dos óculos com proteção".A proteção em 400 nm impede que os raios UVA, os de maior potencial agressivo, atinjam a retina, córnea e cristalino, oferecendo cobertura total contra a radiação ultra-violeta nos olhos. Entretanto, um alerta: nem todas as lentes vêm com proteção UV. Cabe a ótica informar o consumidor sobre a tecnologia e os benefícios oferecidos pelos fabricantes.
De olho nos seus olhos
Com a proximidade do verão, o sol chega na sua maior intensidade, principalmente na proximidade da linha do Equador, resultando numa maior intensidade de calor e de insolação, pois estará mais próximo do hemisfério sul. A moda do verão também se inicia, trazendo com ela o lançamento dos acessórios da estação, dentre eles, os óculos de sol.A escolha de um óculos de sol é multifatorial, pois tem que ser prático, fornecer proteção suficiente para os olhos e ter um estilo compatível com a moda, para que você tenha desejo de usá-lo.As pessoas que gostam de se expor ao sol por longos períodos e nos horários de maior risco (entre 10 e 16 horas) na prática de esportes, condução de veículos; pessoas que vivem em altitudes mais elevadas, pescadores ou que trabalham próximos a grandes coleções de água como lagos, rios ou mesmo mar onde há uma grande reflexão de luz, devem procurar também pela escolha de uma boa armação, que se adapte a cada tipo de rosto, nariz, enfim, que se ajuste bem ao biotipo do usuário.Quando for escolher seus óculos de sol, não confunda a cor da lente com habilidade de proteção aos raios UV, a qual é proveniente de uma cobertura química aplicada na lente.Como já sabemos dos efeitos danosos dos raios ultra-violeta sobre nossos olhos, como catarata e lesões na retina, entre outros, verdadeiramente não existe uma lei universal de regulamentação para luz ultra-violeta (UV) e o uso ou fabricação de óculos de sol. A maioria dos óculos apresenta uma etiqueta de proteção aos raios UV, sendo que se recomenda lentes que bloqueiem de 99% a 100% de luz UV, tanto UVA como UVB, ou as que apresentem na etiqueta absorção de 400 nm.Os que bloqueiam raios infravermelhos não são de maior importância, pois estudos demonstram uma relação entre as patologias oculares e os raios infravermelhos. Lentes não são necessariamente protetoras aos raios UV, a menos que indiquem o tratamento para este fim.É sempre bom lembrar que os chineses já usavam o acessório de lentes de quartzo com preparo e colorimento há 2000 anos; na Europa, o uso é datado de 1591, sendo a primeira comercialização a partir do ano 1600. Portanto, cuide bem de seus olhos, o mais nobre órgão dos sentidos.
Andréia SimõesJornalista / Guia ÓpticoColaborou Segment System"
Reflexão:
Os raios UV têm efeitos danosos, sobre os nossos olhos, como catarata e lesões na retina;
As lentes devem ter protecção UV;
Recomenda-se lentes que bloqueiem 99% a 100% da luz UV (UVA e UVB);
Os raios UV podem atingir a retina, o cristalino e a córnea.
B - Arenito
G - Marga
via mais promissora que é a da utilização de mais do que um sangue de cordão umbilical (dois ou três dadores diferentes), na qual se verifica um grau de colaboração entre elas, embora no final só um é que vença.